Кодекс здорового образа жизни

1. Рационально использовать свободное время для отдыха и укрепления здоровья.
2. Выполнять правила личной и общественной гигиены.
3. Не курить, не употреблять алкоголь.
4. Заниматься физкультурой, спортом и туризмом, закаливанием, обязательно утренней гимнастикой. По возможности ходить пешком.
5. Соблюдать правила питания.
6. Не допускать грубости, не нервничать по пустякам, владеть своими эмоциями.
7. Участвовать в санитарно-оздоровительных мероприятиях, проводимых в институте или по месту жительства.

«Надо поставить дело так, чтобы каждый человек смолоду заботился о своем здоровье»

 Здоровый образ жизни- редкость в наше время.

Автор: Психолог Пикульская Н.В.