ВНИМАНИЕ!! По техническим причинам телефоны для связи МОГУТ НЕ РАБОТАТЬ!
Приносим свои извинения за неудобства!
Администрация поликлиники.
Всемирная организация здравоохранения ежегодно отмечает каждый третий четверг ноября как день некурения. Курение является социальной проблемой общества.
Табак -это наиболее распространенный канцероген для человека. В табачном дыме содержится более 4 тысяч химических соединений, часть являются известными канцерогенами; есть соединения, которые способствуют формированию канцерогенов в организме, а также десятки ядов. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут.
Курение вызывает ряд заболеваний, наиболее важными из которых являются: хронические обструктивные заболевания легких, сердечно-сосудистые заболевания и нарушения мозгового кровообращения.
На особом месте среди болезней, связанных с курением, находятся злокачественные новообразования. В первую очередь это рак легкого, пищевода, гортани и полости рта. Доказана связь табакокурения с 12 формами рака у человека.
Риск возникновения злокачественных новообразований зависит от следующих факторов: количества выкуриваемых сигарет в день, возраста начала курения и «стажа» курения. Риск развития рака выше у тех, кто начинает регулярно курить в юношеском возрасте. Отказ от табакокурения значительно снижает вероятность заболевания раком в сравнении с лицами, продолжающими курить. Прекращение курения даже в среднем возрасте позволяет не только избежать в дальнейшем повышенного риска рака, но и снизить его.
Именно поэтому отказ от табакокурения является на сегодня наиболее эффективным и доступным направлением работы по снижению заболеваемости и смертности от злокачественных новообразований.
Первый пункт Европейских рекомендаций по борьбе с раком гласит:
Не курите. Курение является важнейшей причиной преждевременной смерти.
Если Вы курите – прекратите. Прекращение курения до начала развития рака или других серьезных заболеваний предотвращает повышение риска развития табакозависимых болезней в более позднем возрасте, даже если курение прекращается в среднем возрасте.
Если Вы не можете бросить курить, не курите в присутствии некурящих. Ваше курение может оказать неблагоприятное воздействие на здоровье окружающих.
Каждый курящий может прекратить курение, если осознает опасность этой привычки и проявит силу воли. Борьба с курением — это борьба за здоровье не только курящих, но и окружающих их людей, то есть борьба за здоровье всего общества.
Если Вы курите, то знайте, к чему это может привести:
· у вас ухудшится память,
· коричнево-желтый оттенок зубов придаст определенную выразительность вашей улыбке,
· занятие физкультурой и спортом станут для вас настоящей мукой, спортивные достижения станут для вас невозможными,
· вам не придется пользоваться парфюмерией, т.к. это бесполезно, табачный дым сильнее аромата духов и одеколона,
· голос станет огрубевшим, осипшим,
· приводит к раку легких, дыхательных путей, поджелудочной железы, мочевого пузыря, к болезням сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, хроническим заболеваниям легких.