Курение-под запрет!

Курение наносит огромный вред здоровью, сокращает жизнь, снижает работоспособность.

 Беременность и курение

Известно, что курение отрицательно сказывается на здоровье человека, а представьте, как оно сказывается на здоровье беременной женщины и ее будущего ребенка. Курение во время беременности вызывает пороки развития у детей, такие как: расщелины губы и верхнего неба, внутриутробная задержка развития, деформация конечностей, недостаточность массы тела и др.

 Курение провоцирует инсульт

Табачный дым содержит более 4 000 токсических соединений, которые оседают в легких или попадают в кровь. В поврежденной сосудистой стенке развивается атеросклероз (утолщение стенки и уменьшение просвета), а это повышает риск образования тромба в сосудах мозга. Курение влияет на свойства особых клеток крови — тромбоцитов, в результате повышается риск образования тромбов в крупных артериях, несущих кровь к мозгу и сердцу. Курение повышает артериальное давление, являющееся одним из важнейших факторов развития инсульта.

Курение особенно опасно, если вас регулярно беспокоит повышенное артериальное давление. У курящих гипертоников инсульт случается в 5 раз чаще, чем у курильщиков с нормальным давлением, и в 20 (!) раз чаще по сравнению с некурящими.

Несколько фактов о курении

 Хронический бронхит у курильщиков регистрируется в 5–7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.

 Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.

 Курение увеличивает воздействие других канцерогенных веществ на организм, к примеру: если человек употребляет алкогольные напитки и не курит, то риск развития рака полости рта и глотки увеличивается в 2-3 раза, а если человек употребляет алкогольные напитки и курит, то риск развития онкологических заболеваний возрастает в 9 раз.

Мифы о курении

• Курение снижает вес.
• Курение и алкоголь вместе сильнее «расслабляют».
• Курение делает взрослым.
• Курение снимает стресс.
• Курение модно.
• Курение помогает думать.

НЕ ОКАЖИСЬ В ПЛЕНУ ЗАБЛУЖДЕНИЙ!

БРОСЬ СИГАРЕТУ!

Если бросить курить, то:

 — Через 20 минут кровяное давление придет в норму.

 — Через 48 часов весь никотин выведется из организма. Вкусовые ощущения и обоняние возвратятся в норму.

— Через 2 недели кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.

 — Через 3-5 месяцев кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объем лёгких увеличится на 10 процентов.

Родители! Запомните!

 Мы в ответе за будущее наших детей, наших близких и должны сделать все, чтобы защитить их жизнь и здоровье от пагубного влияния табака!

Подготовила: Пикульская Наталья Владиславовна – валеолог Городской поликлиники №6.г. Гродно.

http://gp6.by/