Ловушка для всей семьи: что такое созависимость при игромании и как правильно себя вести.
Когда в доме появляется игроман (лудоман), жизнь всей семьи превращается в ад. Однако мало кто знает, что близкие зависимого человека часто совершают ошибки, которые не спасают его, а наоборот — подталкивают глубже в пропасть. В психологии это состояние называется созависимостью.
🔄 Что такое созависимость?
Созависимость — это патологическая концентрация на жизни, поведении и проблемах игромана в ущерб собственным интересам, здоровью и безопасности. Родственники начинают жить в постоянном страхе, контролируют каждый шаг зависимого, ищут оправдания его поступкам перед знакомыми и работодателями.
Главный парадокс созависимости: пытаясь «спасти» близкого, семья неосознанно создает ему идеальные условия для продолжения игры.
Главные ошибки близких: чего делать категорически нельзя
Если вы хотите помочь игроману, первое, что нужно сделать — перестать быть его «подушкой безопасности».
❌ Не оплачивайте его долги
Как только вы гасите кредит или отдаете долг, игроман чувствует облегчение. В его мозге закрепляется схема: «Я могу проигрывать, катастрофы не случится, меня всё равно спасут». Человек должен сам ощутить всю тяжесть финансовых последствий.
❌ Не верьте обещаниям «это был последний раз»
Игромания — это болезнь, меняющая биохимию мозга. Зависимый искренне может плакать и клясться, но в момент срыва он себя не контролирует. Верьте не словам, а только реальным действиям (например, визиту к психотерапевту).
❌ Не скрывайте проблему от окружающих
Пытаясь «сохранить лицо» семьи, родственники врут на работе игромана, занимают деньги у знакомых, чтобы покрыть его расходы. Проблема, скрытая в тени, только растет.
❌ Не контролируйте его тотально
Проверять карманы, караулить у работы, просматривать историю браузера — бесполезно. Игроман всегда найдет способ сыграть, если захочет, а вы лишь полностью разрушите свою нервную систему.
Правильная стратегия действий: инструкция для семьи
Чтобы заставить игромана задуматься о лечении, его нужно вернуть в реальный мир, где существуют ответственность и последствия.
1 Полное финансовое отсечение
Закройте доступ ко всем вашим картам, счетам и заначкам. Смените пароли на интернет-банкинг. Не давайте денег даже «на проезд» или «на хлеб» — только покупайте продукты сами. Защитите имущество семьи.
2 Передача ответственности
Если игромана выгоняют с работы или учебы за прогулы — пусть это произойдет. Если ему звонят коллекторы — пусть он общается с ними сам. Зависимый должен упереться в свое «дно», чтобы захотеть оттуда выбраться.
3 Разделение бюджетов
По закону Республики Беларусь, если член семьи ставит ее в тяжелое материальное положение из-за увлечения азартными играми, родственники могут обратиться в суд для ограничения его в дееспособности. После этого он не сможет сам брать кредиты или распоряжаться своей зарплатой.
4 Займитесь своей жизнью
Сместите фокус внимания на себя, работу, других детей. Покажите игроману, что мир не вращается вокруг его зависимости и вы больше не согласны тратить свои ресурсы на обслуживание его болезни.
🏥 Куда обратиться за помощью близким в Гродно?
Лечить нужно не только игромана — психологическая помощь жизненно необходима и созависимым родственникам, чтобы научиться выстраивать жесткие границы.
УЗ «Гродненский областной клинический центр «Психиатрия-наркология»
📍 ул. Обухова, 15.
Здесь работают группы для созависимых (родителей и супругов), где психологи обучают правильному поведению с зависимым человеком.
📞 Телефон доверия в Гродно
Круглосуточно, бесплатно и анонимно. Вы можете позвонить в любой момент кризиса, чтобы получить экстренную психологическую помощь и алгоритм действий.
💜
Помните: спасение игромана начинается со спасения вашей собственной психики и прекращения потакания его болезни.
Подготовила: психолог Пикульская Н.В.
ГУЗ «Городская клиническая поликлиника № 6 г. Гродно»
